Bezruch znacząco zwiększa ryzyko depresji u nastolatków.

Ruch jest jedną z najbardziej oczywistych i skutecznych reakcji na zmiany zachodzące w otoczeniu. Z racji naszej ewolucyjnej przeszłości ludzie, aby zachować zdrowie muszą codziennie wykonać znacznie więcej ruchów niż nasi najbliżsi krewni w świecie zwierząt. Świetny artykuł na ten temat ukazał się w drugim numerze Świata Nauki z 2019 (Stworzeni do ruchu). Grupa badaczy […]

Strefa równowagi czyli o tym jak mózg równoważy przyjemność i ból?

Motywacja to złożony temat i wielokrotnie już podkreślano jej znaczenie w procesie edukacji. Poszukiwanie przyczyn motywacji polegało dotąd najczęściej na analizach układu nagrody i jego sprawności. Tym razem badacze proponują nieco odmienne spojrzenie. Być może motywacja do pewnych działań to stan równowagi pomiędzy równolegle docierającymi do nas bodźcami o pozytywnym i negatywnym charakterze? Być może […]